最近，一◥些数据显示，室内空气污染的严重程度通常是室外空气污染的2-3倍，在ω某些情况下甚至超过10倍。室内可检测到300多种污染物，68%的人类疾病与室内空气污染有关。因此，除甲醛外的其他污染也成为人们关注的话题。

　　专家指出，室内污染的主要来源有五个：一是装修材料▽和生活用品;第二，空调综合症;第三，厨房油烟;第四，微生物、病毒和细菌;第五，人类ξ的呼吸和烟雾。这些污染物通过呼吸进入人体并长期积累，严□　重危害人们的健康。

　　1、装饰材料及生活用品

　　用于室内装饰的各种油漆、油漆、墙体材料、粘合剂、人造板、大理石地板和新购买的家具会释放苯酚、甲醛、石棉尘、放射性物质等▂。这些物质会导致头痛、失眠、皮炎和过敏，并降低人体的免】疫功能。因此，国际癌症研究所将其列为疑似致癌物。

　　2.空调综合征

　　长时间在空调◥环境中工作的人经常感到无聊、疲惫、困倦和「肌肉疼痛。感冒的发生率也很高，工作效率▓和健康状况大大降低。这些症◥状统称为“空调综合症”。这些不良反应的主要原因是它们在封闭空间中停留时间╲长≡，CO2、Co、可吸入颗粒物、挥发性有机化合物和一些致病微生物的逐渐积累逐渐〒加剧了污染。

　　3.厨房油烟

　　过去，人们很少关注厨房油烟造成的室内空气污染。根据这项研究，患有肺癌的城市女性人数正在增加。医院诊断的大多数患者是腺癌，这是一种很少与吸烟相关的肺癌。进一╳步研究发现，致癌途径与厨房油烟ξ和高温烹饪油的氧化分解引起的致突变有关。厨房的另一个主要污染源是燃料的燃烧。在通风不良的情况下，燃气器具产生的一氧化碳和氮氧化物浓度远远超过空气质量标∏准规定的限值，这必然会对人体造成危害。

　　4.微生物、病毒、细菌

　　大多数微生物和灰尘存在于温暖、潮湿和不清洁的环境中。它们与灰尘颗粒一起分散在空气中，成为过敏原和疾病的传播途径。尘螨，尤其是人类支〓气管哮喘的过敏原。尘螨喜欢生活在房间的灰尘中。春季和秋季是尘螨生长和繁殖最旺盛的时期。

　　5.人类呼吸、烟雾

　　研究表明，人体在新陈代谢过程中产生约500种化学物质，其中149种通过呼吸道排出。人体呼吸释放出的致病菌和各种气味与各种有毒成分混合在一起，不容忽视。人体通过汗腺、尿素、氨等排出171种废物。此外，空气中约90%的灰尘从人体皮肤上脱落。如∞果浓度过高，会形成室内生物污染，影响人体健康，甚至诱发多种疾病。

　　吸烟是室内空气污染的主』要来源之一。烟雾的成分非常复杂，包括固相和气相。国际癌症研究所专家组通过动物致癌实验确定，烟草烟雾中有40多种致癌物质。吸烟会大大增加心血管疾病的发病率，是人类健康的“头号杀手”。